Agenda Naturaleza
Mindfulness en el Priorat
Desde la Cartuja de Escaladei se puede hacer una excursión hasta la Piedad, una masía del siglo XVIII que se construyó por orden del prior como lugar de reposo para los monjes.
En tan sólo quince minutos, a través del camino de los Cartujanos, con muy buena visión sobre las ruinas de la cartuja y el mar de viñedos del territorio de la denominación de origen Priorat, se llega hasta la masía.
Recorrido por la vertiente sur de la Sierra de Montsant, aconsejable para personas que quieren disfrutar del patrimonio histórico y cultural dentro de un espacio natural privilegiado.
Programa:
Salida: Cartuja de Escaladei. Caminata hasta la Piedad. Bienvenida y presentaciones, 20 minutos.
Llegada a la Piedad, donde realizaremos 4 prácticas de Mindfulness:
- Las 20 respiraciones conscientes
- Meditación del "Asombro"
- Meditación de la compasión
- Lectura poema. Reflexiones
Despedida en silencio en la Piedad
Cuándo: de lunes a domingo, de 10:00h a 12:00h.
Precio: 30€ (adultos) | 10 € (13 a 18 años) | gratuito (5 a 13 años)
Reservas: Envía un 
630 792 071
Idiomas: catalán | castellano | inglés
Más información: arimartin2000@gmail.com | @MindfulnessAC
